In quasi tutti gli organismi viventi, compresi gli esseri umani, la fisiologia e il comportamento sono regolati in base al ciclo giorno/notte.
Questo adattamento è reso possibile da un orologio interno chiamato orologio circadiano, presente in ogni nostra cellula.
Questo orologio si basa su una rete di geni che generano oscillazioni molecolari con un periodo di 24 ore, resettate ogni giorno dalla luce.
Oggi sappiamo che l’alterazione dell’orologio circadiano può avere conseguenze dannose per la salute, che alcuni disturbi si manifestano preferibilmente in determinati orari e che l’efficacia di molti farmaci dipende dall’ora in cui vengono somministrati.
Questa presentazione spiegherà come funziona il nostro orologio interno e perché la sua integrità è così importante per la nostra salute.